Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
121,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Gord: 97,77g | Prot: 124,82g | Carbs: 191,87g.
Café da Manhã: Чай, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Трески, Сервелат. Almoço: Smart Томатный Сок, Куриная Грудка, Киноа. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Гляссе, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|