Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 122,10g | Prot: 86,98g | Carbs: 218,44g.
Café da Manhã: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Meine Metzgerei Bierschinken, Kaffee, Wasa Rustikal, Butter. Almoço: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Salami . Jantar: GutBio Nürnberger Rostbratwurst, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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