Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 24,70g | Prot: 165,74g | Carbs: 172,04g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Gekochtes Ei, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Weizenbrötchen. Almoço: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Kattus Oliven Entsteint, Riesa Hartweizen Nudeln. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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 Comentários
Bald das Ziel erreicht. 🤩💪
22 jul 21 por membro: lisbubble
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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