Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 86,22g | Carbs: 187,93g.
Café da Manhã: БКК Сушки Малютка , Яйцо, Изюм, Овсяные Хлопья, Банан, Мёд. Almoço: Картофель, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Food Master Ряженка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Изюм, Молочный Бидончик Творог 9%, Food Master Ряженка. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kroshka_13
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