Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 66,02g | Prot: 66,65g | Carbs: 146,25g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Maxi Vita Воздушная Пшеница, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Almoço: Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, Котлетки с отрубями. Jantar: Запиханка с грушей. Lanches/Outros: Ласунка Мороженое Гран-При Малина, ЯНТА Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|