Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Gord: 117,13g | Prot: 126,76g | Carbs: 174,88g.
Café da Manhã: Кофе, Сосиски, Оладьи из Кабачков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grow Food Яичный Скрэмбл. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Ананас, Кокосовое Масло, Мираторг Грибное Ризотто с Лисичками, Семга Жареная. Jantar: Кофе, Эклер. Lanches/Outros: Арктика Сугудай из Сига, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|