Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 78,03g | Prot: 121,25g | Carbs: 86,94g.
Almoço: 끌레베르 후레쉬 모짜렐라치즈, 방울 토마토, GS25 반숙란, 프로틴 아몬드브리즈. Jantar: 라꽁비에뜨 무염버터, 방울양배추, 새송이버섯, 콜리플라워, 야채샐러드 (드레싱없이), 귤, 토마토, 하이포크 항정살. Lanches/Outros: 카발리에 다크 코코아 원두 85%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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