Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 67,21g | Carbs: 110,88g.
Café da Manhã: 복숭아, 찐옥수수. Almoço: 훈제오리, 카레라이스. Jantar: 세븐일레븐 에너지바 고단백질, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. Lanches/Outros: 아메리카노, 초콜릿. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 앙큼한과장님
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