Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 63,56g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Pisang Goreng, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Almoço: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terong Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Fitbar Choco Delight, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Roma Malkist Keju Tabur, Bakwan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de istiana.nina
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