Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 30,51g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Zitronenwasser. Jantar: Gewöhnlicher Cheeseburger. Lanches/Outros: Rührkuchen. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 14 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nychan
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