Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 68,24g | Prot: 75,80g | Carbs: 181,22g.
Café da Manhã: Ашан Пломбир Ваниль Бурбон, Жареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Макароны Отварные, Брокколи Тушеные. Jantar: Призма Яблоко Зеленое, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lanches/Outros: Пятерочка Черешня , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сиртаки Брынза 35%, Нектарин. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|