Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 77,00g | Prot: 61,82g | Carbs: 154,49g.
Café da Manhã: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Cracker Barrel Macaroni & Cheese Sharp Cheddar, Calavo Avocado, Fried Pork Chop. Jantar: Great Value Taters Seasoned Shredded Potatoes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue Plate Light Mayonnaise, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Mistica Ranch Meats Country Fried Beef Steak, Dole Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Corona Corona Light, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Simply Nature Chia Seeds. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddperbab2
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