Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 136,90g | Carbs: 154,41g.
Café da Manhã: Creme Brulee, Honeydew Melons , Grapes (American Type, Slip Skin), Cantaloupe Melons, Pineapple, Watermelon, Organika Spirulina, Orange Juice, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Tea with Milk, Pbfit Powder Peanut Butter. Chá da Manhã: Bananas , Almonds . Almoço: Compliments Whole Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Celery , Cauliflower , Broccoli , Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Ocean's Flaked White Tuna in Water, Strawberries, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt. Lanche da Tarde: Pure Protein Chewy Chocolate Chip. Jantar: Red Lobster Rock Lobster Tail, Cabernet Sauvignon Wine , The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Mixed Salad Greens, The Keg Steakhouse & Bar Shrimp Cocktail . Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Wine . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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