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ada yang tau kalori madu TJ kah disini?
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50,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 38,01g | Prot: 140,40g | Carbs: 115,79g.
Café da Manhã: Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bango Kecap Manis, Terung, Tempe, Bonggolan Tenggiri. Jantar: Putih Telur Matang, Tempe, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Tahu. Lanches/Outros: Khong Guan Superco, Putih Telur Matang, Kangkung, Kecambah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akalilisyrfn
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