Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2798 kcal
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Gord: 126,80g | Prot: 121,85g | Carbs: 294,86g.
Café da Manhã: Suco de Goiaba, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Italiano, Lacta Chocolate Ao Leite. Almoço: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Pão, Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Lanches/Outros: Magitlec Pipoca Doce. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnacOdracir
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