Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 87,87g | Prot: 88,32g | Carbs: 191,71g.
Café da Manhã: Nescafé Café , Plátano. Almoço: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Harina de Garbanzo. Jantar: Café Descafeinado, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Mozzarella Light, la Sirena Juliana de Verduras. Lanches/Outros: Lotus Crema para Untar, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano, Café Descafeinado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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