Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 81,46g | Carbs: 186,86g.
Café da Manhã: Abricots, Andros Confiture Allégée Fraises, Beurre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain Complet. Almoço: Saumon Cuit, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Concombre (Pelé), Tomates, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Abricots, Melon, Carrefour Petits Suisses. Jantar: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Salade Verte, Vinaigrette, Panettone, Abricots, Sardines à l'Huile (en Conserve), Reblochon. Lanches/Outros: Pain Complet, Ethiquable Chocolat Noir 98%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SHETTLAND
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