Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 23,15g | Prot: 122,77g | Carbs: 278,09g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weizenbrötchen. Almoço: Gyros, Riesa Hartweizen Nudeln. Jantar: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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