Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 79,14g | Prot: 97,62g | Carbs: 286,07g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Чай Несладкий, Плетенка с Маком, Инжирный Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Doctor Benner Кашка в Чашку Овсяная с Клубникой. Almoço: Сильпо Булочка с Кремом и Вишней , Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, СХК Хлеб Успенский. Lanche da Tarde: Чай Несладкий, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Малина. Jantar: Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|