Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 92,64g | Prot: 92,85g | Carbs: 261,81g.
Café da Manhã: Микоян Карбонад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр, Банан, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Almoço: Груша, Пицца с Ветчиной и Грибами, SPAR Салат с Индейкой. Jantar: Микоян Карбонад, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Груша, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Нектарины, SPAR Суши Сэндвич с Лососем (270Г). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|