Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 87,53g | Carbs: 97,78g.
Café da Manhã: Семушка Ореховая Смесь, Манго, Голубика, Грейпфрут (Розовый и Красный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Брынза. Almoço: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Биточки из Индейки Запечённые, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Гречка Отварная. Jantar: Мексиканская Смесь, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reseg
|