Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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119,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 87,98g | Prot: 58,43g | Carbs: 155,25g.
Café da Manhã: Cheddar-Käse, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ikea Leksands Knäckebröd. Almoço: Leinsamen, Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Jantar: Merl Zarte Heringsfilets, Kartoffeln, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Bussy Mix Ice Pops. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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