Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 55,49g | Carbs: 126,94g.
Café da Manhã: Schafskäse, Kaffee mit Milch, Butter, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Almoço: Linsensuppe. Jantar: REWE Beste Wahl Zuckermais, Nudelsalat, Sekt. Lanches/Outros: Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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