Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 60,20g | Prot: 104,61g | Carbs: 92,37g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Малина, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Курица Вареная. Lanches/Outros: Милка Шоколад с Орео. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zimnayaa
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