Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 83,00g | Prot: 77,10g | Carbs: 117,36g.
Café da Manhã: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Главпродукт Горчица Русская, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Альпийская Коровка Сметана 20%, Зеленый Горошек (Замороженный). Lanches/Outros: Coffee Like Мокаччино (300мл). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|