Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
118 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 88,11g | Prot: 118,12g | Carbs: 137,93g.
Café da Manhã: Omelete, Suco de Limão, Beterrabas, Omelete, Suco de Limão, Beterrabas. Almoço: Coxão Mole Cozido. Jantar: Cacau Show Tablete La Creme, Bauducco Torrada Integral, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blablane1
|