Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 100,22g | Prot: 77,78g | Carbs: 60,26g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Алексеевское Каймак , Петмол Сливки 33%, Пятерочка Черешня . Almoço: Хомка Тыквенные Семечки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Jantar: Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Манго, Петмол Сливки 33%, Сладкий Красный Перец, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|