Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 50,33g | Carbs: 125,44g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Apel. Almoço: ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Lanches/Outros: Pangsit Goreng, Tahu Isi, Kue Nastar. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMARIKU
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