Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 67,34g | Prot: 54,00g | Carbs: 120,19g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炸豆皮, 全聯 瓜仔肉, 有皮雞翼（烘烤）, 木耳, 苦瓜, 甜豆, 杏鲍菇, 飯. Jantar: 有皮雞翼（烘烤）, 全聯 瓜仔肉, 乾麵. Lanches/Outros: 小潘 鳳凰酥, 檸檬蛋糕. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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