Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 23,01g | Prot: 107,37g | Carbs: 81,19g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Leche de Almendras, Té Verde, Yema de Huevo, Papaya. Almoço: Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates, Trucha al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Lechuga. Jantar: Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Clara de Huevo, Tomates, Zumo de Limón, Espinacas, Lechuga. Lanches/Outros: Granadilla, Maíz, Olivos del Sur Aceite de Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natyzaa
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