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First Weigh In
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97,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 107,50g | Prot: 80,59g | Carbs: 225,28g.
Café da Manhã: McDonald's Sausage Biscuit (Large). Almoço: McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Crispy). Jantar: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Lanches/Outros: Tangelo, Apples . mais...
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2976 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chitwoodb
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