Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 61,47g | Carbs: 159,81g.
Café da Manhã: Frutas de la tarde. Almoço: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Pan de plátano, Milanesa Empanizada, Ensalada de papa. Jantar: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, FUD Queso Mozzarella Rallado, Champiñones, Cebollas, Morrón, Chimex Salchicha para Asar. Lanches/Outros: Vino Tinto de Mesa, Enature Aceite de Coco Orgánico. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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