Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 68,08g | Prot: 76,58g | Carbs: 172,38g.
Café da Manhã: Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Almoço: Great Value Spicy Chipotle BBQ Sauce, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nuggets de Pollo. Jantar: Tortillas de Maíz, Herdez Champiñones Rebanados , Tocino (Curado, Frito, Cocido), Jamón de Pavo, Papa Cocida. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Banho - 15 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Circe LC
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