Jornal de ya_oblomova, 20 jul 21

Признаться, выходные выдались разгульные…ох уж эта дача. Однако, медленно, но верно, идём (зачеркнуло) лежим по направлению к цели😁
62 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1832 kcal Gord: 106,71g | Prot: 100,99g | Carbs: 100,26g.   Almoço: Салатная заправка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Паризьен. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ашан Плотва Вяленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Оладьи. mais...
2202 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

11 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
"Признаться, выходные выдались разгульные…ох уж эта дача" Имеете полное право нарушать беспорядки, самым циничным образом! Но вот позвольте "верно, идём (зачеркнуло) лежим по направлению к цели" Данный факт не задокументирован,не зафотографирован ! Может фота не прикрепилась " Красавица возлегает по направлению к цели".Мне кажется это не справедливым и напоминает ситуацию как в в 12 стульев :"– Только что на этом месте стояла моя ладья! – закричал одноглазый, осмотревшись. – А теперь ее уже нет. – Нет, значит, и не было! – грубовато сказал Остап. ... – Что вы мне морочите голову с вашей ладьей? Если сдаетесь, то так и говорите! – Позвольте, товарищ, у меня все ходы записаны. – Контора пишет!– сказал Остап. – Это возмутительно! – заорал одноглазый. – Отдайте мою ладью! " Ладно ,так значит так..фото с вышеуказанном названием, наверно будет в следующем посте. 
20 jul 21 por membro: vld7
Пока документирую записью циферки, а как «лежать по направлению к цели» даст плоды, так сразу фотосессия! 😄 
20 jul 21 por membro: ya_oblomova
ya_oblomova Отличная тактика!Было бы желание и можно лёжа достичь цели,при использовании такого инструмента как "здоровое кето",но такая красавица как Вы вряд ли сможет отказаться от сладкого ( это ключевое).Хотя Вы и так хороша,можно вообще забить на цифры!  
20 jul 21 por membro: vld7
Из сладкого летом соблазняют только фрукты, ягоды и мороженое. К булкам и конфетам всегда была равнодушна. А вот вино, лагеры и сопутствующим к ним закуски и блюда…признаюсь, слабость. Не боюсь признаться, потому что смотрю своим демонам в лицо и веду борьбу 😤 
20 jul 21 por membro: ya_oblomova

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ya_oblomova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.