Jornal de alexandra courtabesserie, 20 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
90,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 14,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1346 kcal Gord: 54,86g | Prot: 97,80g | Carbs: 116,08g.   Café da Manhã: Coeur de Lion Coulommiers, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat. Almoço: Lidl Mélange de Fruits Secs, Bonduelle Petits Pois Carottes, Choux de Bruxelles, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Jantar: Pain aux Céréales, Auchan Salsifis, Auchan Sardine à l'huile d'olive. Lanches/Outros: Lidl Mélange de Fruits Secs, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales, Pomme. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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