Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 78,78g | Prot: 109,32g | Carbs: 118,84g.
Café da Manhã: Нектарины, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Куриное Филе, 365 Дней Гречка. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Pretto Сыр Моцарелла. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cerba1
|