Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 60,84g | Prot: 80,41g | Carbs: 166,07g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Президент Масло Сливочное 82%, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: VP Laboratory Протеиновый Батончик, Parmalat Молоко 3,5%, Торт Тирамису Муссовый Бисквит. Jantar: Абрикос, Каневской Свинина Сыровяленая . Lanches/Outros: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Jameson Виски. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de onha1
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