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ich muss ein Wasserspeicher sein. tut sich nichts 😭
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99 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 12,39g | Prot: 138,38g | Carbs: 100,61g.
Café da Manhã: Aldi Vollkorntoast (25g), Gut & Günstig Hähnchen Schinken . Almoço: Kühne Kräuteressig, Eiklar, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch, Lollo Rosso. Jantar: Gurke (mit Schale), Combino Fusilli, Knorr Sauce Pur Bratensauce, Edeka Speisekartoffeln, Magerquark, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 0Anja0
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