Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 89,41g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Мистраль Манная Крупа, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Куриный Дом Сыр Домашний с Зеленью, Barilla Спагетти , Бухта Изобилия Треска Филе. Jantar: Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Maxler Протеин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|