Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
121,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 106,71g | Prot: 94,97g | Carbs: 91,75g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Папа Может Колбаса Докторская. Almoço: Красные Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Котлета Домашняя. Jantar: Котлета Домашняя, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Lanches/Outros: Яблоко, Продукт Сыровяленный из Мяса Птицы Мякотный "Божоле по-Охотничьи" Охлажденный. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|