Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 49,82g | Carbs: 169,18g.
Café da Manhã: Apples , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Jungle Oats, Coffee with Milk. Almoço: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Wellington's Tomato Sauce, Enterprise Frankfurters, Stork Country Spread Medium Fat, Pick n Pay Hamburger Buns . Jantar: Knorr Brown Onion Soup, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pick n Pay Farmstyle Boerewors. Lanches/Outros: Sprite Sprite Lemon Lime and Cucumber , Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelmarievdw
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