Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 81,37g | Prot: 147,10g | Carbs: 197,29g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Philadelphia Milka, Desira Skyr Natur, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, DM Bio Cornflakes Ungesüßt , Wassermelone, Desira Skyr Natur, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Jantar: Cucina Mozzarella Leicht, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Alnatura Joghurt Reis Waffeln Erdbeer, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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