Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 52,69g | Prot: 78,03g | Carbs: 104,45g.
Café da Manhã: Antipasti, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Exquisa Sahnige Meerrettich, Holzofenbrot, REWE To Go Hirtensalat, Metzger Rollschinken, Weizenbrötchen, Vitalis Knuspermüsli, Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Milchbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Katjes Vitaminis Milch+Vitamine, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Edeka Eiweißbrot. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melle1976
|