Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
120 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 43,36g | Prot: 73,98g | Carbs: 198,56g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Buko Meerrettich, Zespri Kiwi Gold, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schwarzwälder Schinken, Ikea Leksands Knäckebröd. Almoço: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Banane. Jantar: Türkische Pizza, Haydi Ayran. Lanches/Outros: Bussy Mix Ice Pops, Foodspring Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch), Krombacher Fassbrause Rhabarber . mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimi-trulli
|