Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 63,49g | Prot: 139,11g | Carbs: 201,11g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовый Мусс, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Черешня . Almoço: Дикси Нектарины, Перловка, Лента Дорадо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Три Несушки Яйца Куриные. Lanches/Outros: Дары Памира Чай Матча, Морковь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|