Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 53,76g | Prot: 132,30g | Carbs: 92,56g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Мацони, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Голубика, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кедровые Орехи , Белый Город Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог 0%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Almoço: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Белая Дача Рукола, Ростагроэкспорт Мацони, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Авокадо . Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Перекресток Авокадо , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Сэн Сой Соевый Соус, Президент Сметана 30%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ростагроэкспорт Мацони, Белая Дача Рукола, Белая Дача Салат Тоскана, Белый Город Молоко 1,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|