Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Gord: 104,68g | Prot: 145,28g | Carbs: 259,37g.
Café da Manhã: 길림양행 와사비맛 아몬드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Almoço: 피그인더가든 치킨시저볼샐러드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드. Lanche da Tarde: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 길림양행 와사비맛 아몬드, 이거머꼬 코코틴밀크, 말리 코코넛워터, 오뚜기 안동식 쇠고기국밥. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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