Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 33,24g | Prot: 83,66g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Hati Ayam, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almoço: WANFA Snek Ikan, Kikil, Tahu Kukus, Kuping Gajah, Opak, Kue Bawang. Jantar: Roma Sari Gandum, Siantar Top Tic Tic Pedas Mantap, Muscle First Pro Casein, Buah Anggur. Lanches/Outros: Opak, Air Kelapa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoroIreng
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