Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 23,01g | Prot: 90,43g | Carbs: 53,12g.
Café da Manhã: Yaqui Leche Entera, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Coffee, Egg, KIR Jamón Virginia de Pavo, Svetia Stevia, Corn Tortillas. Almoço: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Tilapia (Fish) . Jantar: Jicama, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Lanches/Outros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Svetia Stevia, Coffee. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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