Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2944 kcal
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Gord: 63,83g | Prot: 151,42g | Carbs: 438,66g.
Café da Manhã: Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa, Arepa Asada. Almoço: Tostones, Bola de Lomo, Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Banana, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael0180
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